Wrap de Frango com Abacate: O Lanche da Noite Perfeito para uma Refeição Leve e Saborosa!

Ingredientes:

– 1 tortilha integral
– 100g de peito de frango cozido e desfiado
– 1/2 abacate maduro
– Alface e tomate a gosto
– Suco de 1 limão
– Sal e pimenta a gosto

Modo de preparo:

1. Amasse o abacate e misture com o suco de limão, sal e pimenta.
2. Espalhe a pasta de abacate sobre a tortilha.
3. Acrescente o frango desfiado, a alface e o tomate.
4. Enrole a tortilha e prontinho! Seu wrap está pronto para ser devorado. 😋

Informações nutricionais:

– Calorias: 350 kcal 🍎
– Proteínas: 28g 💪
– Carboidratos: 32g 🍞
– Gorduras: 12g 🥑
– Fibras: 6g 🌿