Stir Fry de Legumes com Frango: O Jantar Perfeito para uma Noite Leve e Saborosa!

Ingredientes:

– 200g de peito de frango cortado em tirinhas
– 2 xícaras de legumes variados (brócolis, pimentão, cenoura, etc)
– 1 colher de sopa de óleo de coco
– Sal e pimenta a gosto
– 2 dentes de alho picados
– 1 colher de chá de gengibre ralado

Modo de preparo:

1️⃣ Tempere o frango com sal e pimenta.
2️⃣ Em uma frigideira grande, aqueça o óleo de coco e refogue o frango até dourar.
3️⃣ Adicione o alho, o gengibre e os legumes, refogando por mais 5 minutos.
4️⃣ Sirva quente e aproveite! 🍽️

Informações nutricionais:

– Calorias: 350 kcal 🍎
– Proteínas: 30g 💪
– Carboidratos: 20g 🍞
– Gorduras: 12g 🥑
– Fibras: 7g 🌿