A Importância dos Nutrientes Essenciais para o Crescimento Saudável: Ferro, Cálcio e Vitaminas
O crescimento saudável durante a infância e adolescência depende fundamentalmente da disponibilidade adequada de nutrientes essenciais em…
Introdução Alimentar: Quando e Como Iniciar
A introdução alimentar representa um dos marcos mais significativos no desenvolvimento infantil, marcando a transição do aleitamento materno…
Nutrição Estratégica: 5 Segredos Para Turbinar Seu Desempenho Profissional
Você já passou por aqueles momentos em que, no meio da tarde, sente como se sua energia tivesse sido sugada por um aspirador de pó? Ou quando…
Rastreabilidade e Rotulagem: Como a Informação Clara Protege Consumidores e Empresas
Imagine-se no supermercado, tentando escolher entre duas marcas de iogurte. Uma tem um rótulo simples com informações básicas, enquanto a…
Importância da amamentação exclusiva até os 6 meses: Um guia completo para mães de primeira viagem
A importância da amamentação exclusiva até os 6 meses vai muito além do que muitas mães imaginam quando seguram seus bebês pela primeira vez.…
Como a Alimentação e Desempenho Físico Estão Diretamente Conectados: O Guia Definitivo
Você já parou para pensar por que alguns dias você se sente com energia infinita durante o treino, enquanto em outros mal consegue completar a…
Alimentação Coletiva: Transformando a Nutrição em Escolas, Hospitais, Empresas e Restaurantes
Alimentação Coletiva: Transformando a Nutrição em Escolas, Hospitais, Empresas e Restaurantes Você já parou para pensar na complexidade por…
Higiene e Manipulação de Alimentos: O Guia Completo para Evitar Contaminações
Você sabia que a cada ano milhões de pessoas no Brasil são afetadas por doenças transmitidas por alimentos? A higiene e manipulação de…
A Conexão Invisível: Como Nossas Emoções Controlam Nossas Escolhas Alimentares
Você já parou para pensar por que, depois de um dia estressante no trabalho, sua primeira vontade é atacar aquele pote de sorvete na…
Doenças Transmitidas por Alimentos (DTAs): Riscos, Principais Microrganismos e Medidas Preventivas
Você já parou para pensar quantas vezes por dia colocamos algo na boca? Desde aquele café matinal até o lanche da noite, nossa relação com os…