thzzdeveloper@gmail.comOs ingredientes são:
– 1 xícara de grão-de-bico cozido
– 1 tomate picado
– 1 pepino picado
– 1/2 cebola roxa picada
– Suco de 1 limão
– Sal e pimenta a gosto
– Azeite de oliva
Modo de preparo:
Misture todos os ingredientes numa tigela e tempere com limão, sal, pimenta e azeite. Prontinho! 👌
Dá só uma olhada nas Informações nutricionais:
– Calorias: 300 kcal 🍎
– Proteínas: 12g 💪
– Carboidratos: 45g 🍞
– Gorduras: 10g 🥑
– Fibras: 12g 🌿
Essa salada vai te ajudar a saciar a fome, e o grão-de-bico é uma ótima fonte de proteína vegetal. Não esqueça, a contagem correta dos macros é super importante para manter uma alimentação balanceada! 😉
Até a próxima,
