Receitas & bem estar

Ingredientes: – 200g de peito de frango cortado em tirinhas – 2 xícaras de legumes variados (brócolis, pimentão, cenoura, etc)…

Ingredientes: 1. 2 xícaras de espinafre; 2. 1 xícara de farinha de aveia; 3. 3 ovos; 4. 1 colher (sopa)…

Ingredientes: – 1/2 xícara de quinoa – 1 xícara de água – 1 peito de frango cozido e desfiado –…

Ingredientes: – 1 banana – 2 ovos – 3 colheres de sopa de aveia – 1 pitada de canela (opcional)…

Ingredientes: – 1 tortilha integral – 100g de peito de frango cozido e desfiado – 1/2 abacate maduro – Alface…

Ingredientes: – 2 xícaras de batata-doce cozida e amassada – 1 ovo – 1 xícara de farinha de aveia –…

Aqui estão os ingredientes que você vai precisar: – 200g de tofu – 1 pimentão vermelho – 1 cenoura –…

Ingredientes: – 1 abacate maduro – 2 colheres (sopa) de cacau em pó – 1 colher (sopa) de mel ou…

Anota aí os ingredientes: – 1 ovo – 2 colheres de sopa de goma para tapioca – 1 banana amassada…

Vamos aos ingredientes: – 1 filet de frango 🐔 – 1 ovo 🥚 – Farinha de aveia para empanar 🌾…